justduing- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

2571 ккал

Жир: 86,20г | Белк: 178,72г | Углев: 267,41г. Обед: 어묵탕, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 오뚜기 3분 카레, 햇반 현미밥. Ужин: 참치김치찌개, 항정살, 쇠고기 스테이크, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 생크림빵. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса