Enichka1988- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя Enichka1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1556 ккал

Жир: 61,40г | Белк: 81,48г | Углев: 181,58г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рогачев Сыр Грювер 45% , Белый Хлеб, Магнит Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Финики, Курага, Белый Хлеб, Лента Овощи на Пару, Перловка Отварная, Семга Отварная. Перекус/Другое: Магнит Банан, Нектарин, Смешанные Орехи, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Enichka1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Enichka1988- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

Enichka1988-Изменение Веса