ms.xorosh- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя ms.xorosh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1520 ккал

Жир: 35,40г | Белк: 150,34г | Углев: 157,46г. Завтрак: Кофе, Parmalat Молоко 0,05%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Алтайская Буренка Творог 2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Яблоки, Хлеб Бородинский, СПК Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Ужин: Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Premier Of Taste Песто, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Масло Подсолнечное, Камбала. Перекус/Другое: Pro DOZA Протеиновый Коктейль, Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ms.xorosh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ms.xorosh- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

ms.xorosh-Изменение Веса