debbieortega- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя debbieortega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

733 ккал

Жир: 26,17г | Белк: 71,61г | Углев: 54,66г. Завтрак: Dole Frozen Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Обед: Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Ужин: KFC Original Recipe Chicken Breast. Перекус/Другое: Peach. подробнее ...

1425 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbieortega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbieortega- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

debbieortega-Изменение Веса