dpolvani- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя dpolvani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1234 ккал

Жир: 35,36г | Белк: 110,33г | Углев: 115,16г. Завтрак: Caneca de Café 200Ml, Linea Pudim de Baunilha, Sadia Presunto Fatiado, Caneca de Café 200Ml. Обед: Ovo Cozido, Tomates, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Tomates, Tirol Queijo Prato Lanche, Presunto Fatiado (Extra Magro), Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Mingau de Aveia. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dpolvani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dpolvani- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

dpolvani-Изменение Веса