fabiane_blank- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя fabiane_blank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

91,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1191 ккал

Жир: 43,34г | Белк: 82,95г | Углев: 118,93г. Завтрак: Piá Requeijão Light (30g), Melitta Café sem Açúcar , Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Ovo Cozido. Обед: Hortifruti Cenoura Cozida, Abobrinha Italiana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Patinho, Aipim (Cozido). Ужин: Cenouras, Sadia Salsichão, Abobrinha Italiana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Lacta Diamante Negro (25g), Maçãs Gala, Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabiane_blank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabiane_blank- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

fabiane_blank-Изменение Веса