jamesaj- Журнал, 26 фев 15

Параметры Пользователя jamesaj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2015

130,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2015:

691 ккал

Жир: 18,20г | Белк: 97,94г | Углев: 31,00г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. Обед: Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. подробнее ...

3441 ккал

Упражнение: body beast bulk shoulders - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamesaj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamesaj- Журнал, 26 фев 15

Оставить свой Комментарий

jamesaj-Изменение Веса