Hestiie15- Журнал, 04 июл 23

Параметры Пользователя Hestiie15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

alhamdulillah 69 pertamaku 🥺🤲

69,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2023:

1080 ккал

Жир: 47,79г | Белк: 63,82г | Углев: 106,34г. Завтрак: Semur Daging, Pisang Raja, Kangkung, Tempe. Обед: Pisang Raja, Sup Kentang, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kangkung, Tempe. Ужин: Kentang Rebus, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Перекус/Другое: Kerupuk Beras, Pisang Raja. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hestiie15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hestiie15- Журнал, 04 июл 23

Оставить свой Комментарий

Hestiie15-Изменение Веса