Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
musaa01
Журнал
03 июл 23
musaa01- Журнал, 03 июл 23
Параметры Пользователя musaa01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2023:
1761 ккал
Жир: 39,50г | Белк: 130,36г | Углев: 190,98г.
Завтрак:
Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Expo Fresh Strawberries, Publix Onions, Great Value Wheat Sandwich Bread, Great Value Wheat Sandwich Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Spinach , Mushrooms, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Fried Egg.
Обед:
Pringles Original Potato Crisps, Coors Light Beer (Bottle).
Ужин:
Wal-Mart Tilapia Fillets, White Rice, White Rice, Wal-Mart Tilapia Fillets, Wal-Mart Tilapia Fillets.
Перекус/Другое:
Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
musaa01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю