musaa01- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя musaa01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

82,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1761 ккал

Жир: 39,50г | Белк: 130,36г | Углев: 190,98г. Завтрак: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Expo Fresh Strawberries, Publix Onions, Great Value Wheat Sandwich Bread, Great Value Wheat Sandwich Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Spinach , Mushrooms, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Fried Egg. Обед: Pringles Original Potato Crisps, Coors Light Beer (Bottle). Ужин: Wal-Mart Tilapia Fillets, White Rice, White Rice, Wal-Mart Tilapia Fillets, Wal-Mart Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

musaa01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

musaa01- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

musaa01-Изменение Веса