tepe_00- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя tepe_00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Juhannuksen plussat vihdoin laskeneet mutta suunta ei vieläkään alaspäin. 4 viikkoa täyteen alemmalla kaloritavoitteella.

92,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1700 ккал

Жир: 70,24г | Белк: 89,15г | Углев: 174,79г. Завтрак: Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Valio Polar Kevyt 10, Flora Normaalisuolainen, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Обед: Rainbow Ohuet Vihreät Pavut (Pakaste), HK Viljaporsaan Grillikombo. Ужин: Pirkka Kalapuikko. Перекус/Другое: Rainbow Garlic Dipmix, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Porkkanat, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi, Valio Vaniljakastike, Raparperipiirakka. подробнее ...

123 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tepe_00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tepe_00- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

tepe_00-Изменение Веса