912yuuta- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1332 ккал

Жир: 66,15г | Белк: 156,83г | Углев: 21,18г. Завтрак: 豚モモ肉, 炒り卵. Обед: 丸大食品サラダチキンスティックスモーク, 丸大食品サラダチキンスティックゆず胡椒, 炒り卵, 豚モモ肉. Ужин: おかめ納豆おかめ仕立て, 豚もも肉の薄切り（赤身）. Перекус/Другое: ローソンサラダチキンスティック炙りチーズ. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса