Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023
|
55 кг
Потеряно до сих пор: 6 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1921 ккал
|
Жир: 48,45г | Белк: 53,57г | Углев: 116,56г.
Завтрак: K-Classic Maasdamer Light, Eisbergsalat, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Enerbio Körner-Baguette, Cucina Salami Milano, Gut Ponholz Delikatess Fleischrotwurst, Jensen's Leberpastete, Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst, Radieschen, Saure Gurken, Chêne D'argent Weichkäse, Orto Mio Gegrillte Paprika, Aoste Salami Noisette, Dulano Schinkenspeck, Wonnemeyer Oliven. Обед: Maggi Rahm Geschnetzeltes, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Mecklenburger Küche Kartoffel Klöße. Ужин: Kaufland Coeur de Lion Brie, Aoste Salami Noisette, Baguette, Dulano Schinkenspeck, Vinzenzmurr Zwiebelmettwurst, Gurke (mit Schale), Saure Gurken, Eisbergsalat, Tomaten. Перекус/Другое: Rheinhessen Silvaner Trocken, Sugarland Mega Bears, Rotkäppchen Sekt Trocken. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Silvaner 40-Изменение Веса
|
