JSNutra- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя JSNutra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

65,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

948 ккал

Жир: 14,92г | Белк: 78,11г | Углев: 130,84г. Завтрак: Verde Campo Iogurte Lacfree, Café, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. Обед: Ameixa Seca, Pura Vida Shoyu de Coco, Macarrão de legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Полдник: Chá (Infusão), Scotti Biscoito de Arroz, Maçã. Ужин: Excelsa Macarrão Integral com Batata Doce , Frango legumes+cottage+chimichurri. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JSNutra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JSNutra- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

JSNutra-Изменение Веса