Kat1953- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

2385 ккал

Жир: 109,38г | Белк: 75,45г | Углев: 298,52г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Sunsweet Prune Juice, Vital Farms Brown Eggs, Cream (Half & Half). Обед: Bonne Maman Strawberry Preserves, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Vital Farms Brown Eggs. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Watermelon, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Member's Mark Whole Cashews with Sea Salt, Nabisco Oreo, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Cuties Clementines. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса