CoriBug- Журнал, 26 фев 15

Параметры Пользователя CoriBug | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2015

101,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2015:

1868 ккал

Жир: 137,35г | Белк: 122,30г | Углев: 30,22г. Завтрак: Turkey White Castle Pie, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Обед: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Carl Buddig Corned Beef, Ranch dip (1 oz svg), Mushrooms, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Egg (Whole). Ужин: Cheesy Cauliflower Au Gratin (4 VNC), Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Chicken Drumstick (Skin Eaten). подробнее ...

3592 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 1 час. подробнее ...

Потеряно 8,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoriBug-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoriBug- Журнал, 26 фев 15

Оставить свой Комментарий

CoriBug-Изменение Веса