EstanislauM- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя EstanislauM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

97,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1711 ккал

Жир: 32,74г | Белк: 90,46г | Углев: 281,83г. Завтрак: Molho verde, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Café com Açúcar, Bolo de chocolate com calda. Ужин: Bisteca de Porco Grelhada, Paganini Penne Integral, Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Mexerica, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EstanislauM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EstanislauM- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

EstanislauM-Изменение Веса