ColleenS713- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1403 ккал

Жир: 64,74г | Белк: 98,58г | Углев: 110,36г. Завтрак: Unsweetened Frozen Blueberries, Birch Benders High Protein Pancakes, Now Real Foods Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Boar's Head Smoked Gouda, Breadsmith Sourdough Bread, Black Olives, Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Ужин: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Kroger Salted Peanuts, Theo Almond Brittle Crunch, Purely Elizabeth Honey Peanut Butter Cereal. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса