DaniLims- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя DaniLims | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

82,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1671 ккал

Жир: 60,71г | Белк: 63,04г | Углев: 217,56г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Açúcar Mascavo, Café. Обед: Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Camil Arroz Branco Cozido, Couve Manteiga Crua, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Feijoada. Ужин: Tomates, Nobre Linguiça Mista, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Перекус/Другое: Cacau Show Pão de Mel, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Pão de Forma Integral, Açúcar Mascavo, Café com Açúcar, Hortifruti Mexerica. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniLims-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniLims- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

DaniLims-Изменение Веса