vinifcosta- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

90,5 кг Потеряно до сих пор: 84,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

2242 ккал

Жир: 67,87г | Белк: 192,63г | Углев: 216,49г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Pele e Carne da Coxa de Frango, Salada de Maionese. Ужин: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 18,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса