madamelaine- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

73,8 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1607 ккал

Жир: 64,36г | Белк: 35,77г | Углев: 233,76г. Завтрак: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Blueberries, Wegmans Chopped Walnuts, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free. Обед: Roasted Potato, Lentil Soup, Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves). Ужин: Tomatoes, Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Hellmann's Vegan Dressing & Spread . Перекус/Другое: Choceur Dark Hazelnut, Bananas , Gala Apples. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса