Pimpo19- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

2334 ккал

Жир: 95,22г | Белк: 93,31г | Углев: 268,85г. Завтрак: Navidul Queso en Lonchas Semicurado, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Ta Tung Ternera con Setas y Bambú, Bo de Debò Tallarines con Verduras, Arroz Frito Chino, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Galletas Chocolate Leche, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Перекус/Другое: Colnatur Colageno, Hacendado Galletas Chocolate Leche, Aquarius Aquarius Naranja, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. подробнее ...

2363 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса