pompeyheather- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя pompeyheather | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

92,1 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1230 ккал

Жир: 80,51г | Белк: 92,72г | Углев: 38,82г. Завтрак: Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Aldi Bacon, Tea with Skimmed Milk, Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Aldi Bacon, Tea with Skimmed Milk. Ужин: Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese, Tesco Salmon Fillets (120g), Sainsbury's Ricotta Stuffed Cherry Peppers, Waitrose Reduced Fat Prawn Cocktail, Olives (Small-Extra Large). Перекус/Другое: Morrisons Sunflower Seeds, Strawberries, Almonds, Tesco Single Cream, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Tesco Blackberries, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate. подробнее ...

152 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pompeyheather-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pompeyheather- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

pompeyheather-Изменение Веса