wombat cakani- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя wombat cakani | < Предыдущая Запись |Следующий >

~2569 kcal
waist 83 cm
BF 13.8%

73,8 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

2869 ккал

Жир: 133,04г | Белк: 210,65г | Углев: 192,57г. Завтрак: Lidl Kong Strong Wild Power Energy Drink, Blueberries, Pilos Jogurt Proviact 0.9%, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate, Lidl Crownfield Oat Flakes Fine Whole Grain Ovsene. Обед: Pilos Adriatikos Sir, Tomatoes, Lidl Crni Luk, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Garlic, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Maslinovo Ulje, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lidl Baresa Tomato Puree Double Concentrated, Delhaize Penne Rigate Bio Whole Grain. Ужин: Asda Salted Peanuts, Domace Svezi Sir 10%, Maslinovo Ulje, Lidl Pilos Kisela Pavlaka 12%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wombat cakani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wombat cakani- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

wombat cakani-Изменение Веса