Robbscelebs- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slowly but surely

123,1 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1932 ккал

Жир: 99,02г | Белк: 122,60г | Углев: 131,41г. Завтрак: Flora Dairy Free Spread, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Poached Egg. Обед: Tesco Finest Beef Burgers, Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Tesco British Pork Loin Steak, McCain Original Oven Chips. Перекус/Другое: Coffee, Oatly Oat Milk, Brown Sugar, Tea (Brewed, Decaffeinated). подробнее ...

3193 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса