cmlynn- Журнал, 26 фев 15

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2015

76,4 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2015:

1123 ккал

Жир: 56,74г | Белк: 55,83г | Углев: 48,51г. Завтрак: Trader Joe's Organic Unsweetened Soy Milk (Trader Joe's), triumph Meal replacement, Coffee. Обед: Libby's Country Sausage Gravy, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Fried Egg. Ужин: California Avocados, Shrimp, Grits with Cheese. Перекус/Другое: Smirnoff Vodka. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 26 фев 15

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса