rufinaqwe- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

беру себя в руки, бассейн и прогулка

80,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1900 ккал

Жир: 97,61г | Белк: 118,74г | Углев: 143,38г. Завтрак: Сыр Российский, Макароны Отварные, Solvie Protein Biscuits Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Чай, Solvie Protein Biscuits Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Брокколи. Ужин: Селедка под Шубой, Олейна Подсолнечное Масло , Овсяное Печенье Домашнее, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Капучино. Перекус/Другое: Сушки, Сахар, Якобс Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса