brunoferraz- Журнал, 26 фев 15

Параметры Пользователя brunoferraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2015

86 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2015:

3432 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 120,64г | Углев: 278,71г. Завтрак: Pane Vita Pão de Forma Integral. Обед: Alface, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Ужин: Skol Cerveja. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunoferraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunoferraz- Журнал, 26 фев 15

Оставить свой Комментарий

brunoferraz-Изменение Веса