ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1161 ккал

Жир: 29,00г | Белк: 75,16г | Углев: 156,48г. Завтрак: Магнит Персик, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Теос 2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Савушкин Продукт Творог 1%. Обед: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Перекресток Котлета Куриная на Пару, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Дыня, Окей Форель Радужная Запеченая, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Черешня, Магнит Персик. подробнее ...

1369 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю