Lidiya33- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя Lidiya33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес пошел вниз

68,5 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1770 ккал

Жир: 69,64г | Белк: 65,71г | Углев: 233,24г. Завтрак: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Сахар, Моя Сладкая Провинция Колечки с Ягодным Вкусом, Персики, Сыр Плавленый с Грибами Полянка, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Обед: Шницель Куриный, Светофор Рулет Куриный Классический, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Ужин: Ярче Кофе Латте, Дядя Ваня Кукуруза Сахарная в Зернах, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Омлет или Яичница, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Перекус/Другое: Банан, Раф Кофе, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Банан. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidiya33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidiya33- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

Lidiya33-Изменение Веса