FITMOM29- Журнал, 26 фев 15

Параметры Пользователя FITMOM29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2015

75,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2015:

1042 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 65,95г | Углев: 111,19г. Завтрак: Nature's Promise Organic Almond Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee, Water. Обед: Aquafina Water (16.9 oz), Oriental Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Lettuce, Fruit, Nuts). Ужин: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. Перекус/Другое: Tangerine, Bananas. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: NJHIIT - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FITMOM29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FITMOM29- Журнал, 26 фев 15

Оставить свой Комментарий

FITMOM29-Изменение Веса