marksmith176- Журнал, 26 фев 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2015

96,7 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2015:

3151 ккал

Жир: 97,10г | Белк: 219,56г | Углев: 356,23г. Завтрак: Market Pantry Salted Butter, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas, Cottage Cheese, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Bananas. Обед: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Ужин: Jimmy Dean Jimmy D's French Toast Griddlers, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners, Welch's Grape Jelly, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Nutella Hazelnut Spread, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 26 фев 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса