glovetosaori- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

870日目

もっと戻りたいですね

50,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1190 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 67,22г | Углев: 145,59г. Обед: 卵, 豚コマ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 株式会社　波里お米の粉, シソ, えごま, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル, にんにく, ニンジン. Ужин: ししとう, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, にんにく, ぶなしめじ, 株式会社　染野屋おから, 卵, 玉ねぎ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 生姜, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, Isiginy Mimolette 12months Mimolette 12months. подробнее ...

1207 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса