NasYet- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя NasYet | < Предыдущая Запись |Следующий >

результат через 5 дней 1.1 кг. Вес ранее долго стоял на 70.4-70.3 (по понятным женским причинам)

69,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1120 ккал

Жир: 18,04г | Белк: 67,00г | Углев: 178,83г. Завтрак: Мёд, Leaftogo Коллаген, без Имени Курага Шоколадная (Тёмная или Черная), Хурма Вяленая, Тыквенные Семечки, Овсянка на воде с пекмезом. Обед: Pretto Рикотта, Соевый Соус, Житница Здоровья Гуляш Соевый, Barilla Спагетти. Ужин: Koska Пекмез Рожковый, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, Укроп, Огурец (с Кожурой), President Сметана 15%, Житница Здоровья Гуляш Соевый, Barilla Спагетти. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), President Творог 0,1%, Koska Пекмез Рожковый. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NasYet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NasYet- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

NasYet-Изменение Веса