Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
03 июл 23
izziiiiie- Журнал, 03 июл 23
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2023:
1223 ккал
Жир: 48,83г | Белк: 131,42г | Углев: 66,67г.
Завтрак:
하림 닭가슴살 갈릭, Nutiva 코코넛오일, Cooked Green String Beans, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten).
Обед:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 이마트 올리브오일, 하림 닭가슴살 갈릭, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
이마트 올리브오일, 하림 수비드 닭가슴살 갈릭, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten).
Перекус/Другое:
미트리 파워프로틴 밸런스 딸기, 한성 몬스터 크래미, 하림e닭 닭가슴살 리얼 바 치즈, CU 동의 훈제란, 바프 먼투썬 월.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю