YulettaRu- Журнал, 03 июл 23

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июля 2023:

1463 ккал

Жир: 61,21г | Белк: 82,56г | Углев: 145,03г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Яблонька Печенье Суворовское, Приготовленный Яичный Белок, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Обед: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, ВкусВилл Цветная Капуста Запечённая с Сыром, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Рот Фронт Карамель Трюфельная, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Дело Вкуса Овощи Припущенные , Гречка Отварная. Перекус/Другое: Мартин Сухарики, Яблоко, Ашан Арахис в Кокосе, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Кукурузные Хлопья. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 03 июл 23

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса