Fernanda A. de Lara- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

1307 ккал

Жир: 73,77г | Белк: 94,21г | Углев: 60,75г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Farofa Temperada, Salada de Batata com Ovo, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Substancia Risoto de Frango, Taco Costela de Porco Assada, Costeleta de Porco, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Taco Batata Doce Cozida, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Taco Costela de Porco Assada, Costeleta de Porco. Перекус/Другое: Sprite Sprite Refrigerante, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса