muitomay- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя muitomay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

1370 ккал

Жир: 41,33г | Белк: 129,12г | Углев: 135,22г. Завтрак: Mãe Terra Chia Semente, Farelo de Aveia, Canela, Banana, Ovo. Обед: Laranjas, do Vale Pepino em Conserva, Elefante Só Tomate, Juréia Ovo de Codorna em Conserva , Friboi Patinho Moido Cozido, Galo Macarrão Cozido. Ужин: Canela, Farelo de Aveia, Banana, Mãe Terra Chia Semente, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Ovo. Перекус/Другое: Farelo de Aveia, Ovo, Banana, Mãe Terra Chia Semente, Canela, Laranjas, Polpa Norte Polpa de Acerola, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muitomay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muitomay- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

muitomay-Изменение Веса