Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

1503 ккал

Жир: 105,13г | Белк: 69,78г | Углев: 65,00г. Завтрак: Bananas , Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Vermont Creamery Cultured Butter, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Soft Boiled Egg, President Soft Ripened Brie Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled) , Wild Coho Salmon , Grapefruit, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Spectrum Chia Seeds, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Calavo Avocado. подробнее ...

1349 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса