Eugis.mendes- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя Eugis.mendes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

1502 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 88,63г | Углев: 152,00г. Завтрак: Ovo Frito, Parmalat Leite Integral, Forno de Minas Waffle Tradicional. Обед: Legumes Cozidos, Pernil Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Mel, Banana, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose , Hershey's Chocolate 60% Menta. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eugis.mendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eugis.mendes- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

Eugis.mendes-Изменение Веса