xenianew- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя xenianew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

107,2 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1973 ккал

Жир: 63,92г | Белк: 117,65г | Углев: 230,88г. Завтрак: Новый Год Безе Пиксели, Белевские Сладости Белевская Пастила, ПП пудинг с семенами чиа и растит молока, Клубника, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Кедровые Орехи , Фермерская Коллекция Кефир, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Lactica Йогурт Греческий 4%, Фермерская Коллекция Творог Рассыпчатый в Пакете, LYSI Рыбий Жир. Обед: Белевские Сладости Белевская Пастила, Новый Год Безе Пиксели, Lactica Йогурт Греческий 4%, Свекла Вареная, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Дыня, Maxler Протеин. Ужин: Новый Год Безе Пиксели, M&M's M&M’S с Арахисом, SPAR Шаурма с Курицей . Перекус/Другое: Пчелин Самса с Говядиной, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, КИШ из готового теста. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xenianew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xenianew- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

xenianew-Изменение Веса