steppenwolf22- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя steppenwolf22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

92,3 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

798 ккал

Жир: 36,89г | Белк: 25,32г | Углев: 92,52г. Завтрак: Obstsalat, Guacamole, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine, Grafschafter Dinkel Sandwich. Обед: Kinder Pinguin Karamell, Wasser, Kaffee mit Milch, Kinder Milchschnitte. Ужин: Gut & Günstig Wellness Getränk Birne Melisse. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steppenwolf22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steppenwolf22- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

steppenwolf22-Изменение Веса