Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lileroux
Журнал
02 июл 23
lileroux- Журнал, 02 июл 23
Параметры Пользователя lileroux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023
141,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2023:
2036 ккал
Жир: 100,77г | Белк: 151,65г | Углев: 136,69г.
Завтрак:
Coffee with Milk, SPAR Smoked Viennas, Fried Egg with Fat, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread.
До Обеда:
Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nutritech 100% Pure Whey.
Обед:
Bananas , Cheddar Cheese , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread.
Ужин:
Cooked Beetroot (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Grilled) .
Перекус/Другое:
Clover Butro, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Future Life High Protein Lite Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lileroux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю