camilacarolina.ms- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

2027 ккал

Жир: 71,14г | Белк: 73,09г | Углев: 283,26г. Завтрак: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Laranja Pêra, In Natura Tomate, Ovo de Codorna, Ceifeiro Semente de Chia, Psyllium, Hortifruti Mamão Papaia. Обед: Psyllium, Brócolis Cozido, Cenouras, Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Hortifruti Melancia. Ужин: Fruittella Bala, Manga Palmer, Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Wickbold Pão de Forma . Перекус/Другое: Lacta Bis (7g), Garoto Talento Cereais e Passas, Laranja Pêra, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Fruittella Bala. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса