bamimusubi- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

503 ккал

Жир: 23,56г | Белк: 12,72г | Углев: 61,59г. Завтрак: Gullón Barquillos de Vainilla, Nescafé Café . Обед: Hacendado Guindillas Picantes , Huevo Frito, Patatas Fritas. Перекус/Другое: Hacendado Dorayaki. подробнее ...

1342 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса