veronikaya11- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя veronikaya11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

1490 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 45,40г | Углев: 211,11г. Завтрак: Увелка Овсяная Каша с Абрикосом, Яшкино Вафли Голландские. Обед: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, Салат из Капусты и Огурца. Ужин: Пятерочка Чиабатта с Оливками, Лента Баклажан , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Слобода Майонез, Папа Может Сервелат Пражский, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Fishka Горбуша Сушеная Соломка, Barinoff Сок Грушевый , Славянка Конфета Лёвушка, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veronikaya11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veronikaya11- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

veronikaya11-Изменение Веса