scheisu- Журнал, 02 июл 23

Ich hab mich drei mal drauf gestellt, weil ich es nicht glauben konnte. Gestern Mädelsabend mit 💥des ETB. 😃

70,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1982 ккал

Жир: 90,79г | Белк: 66,34г | Углев: 220,52г.   Завтрак: Ja! Mandarin-Orangen, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Erdbeeren, Milsani Skyr Natur. Обед: Süßkirschen, Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Homann Zigeuner Sauce mit Kräutern Verfeinert. Ужин: Süßkirschen, Olivenöl, Edelschmaus Granatapfel Creme , Pflücksalat, Aldi Nuss-Mix. Перекус/Другое: Gut & Günstig Marzipan Rohmasse, Haribo Matador Mix, Château Alpen Sahne, Biscotto Zitronen Waffeln . подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...