emi.done- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

1580 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 140,23г | Углев: 121,57г. Завтрак: Novi Crema Novi Nocciole 45% [Skdf] , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali [Skdf], Albicocche, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi), Fage Yogurt Greco Total 2%. Обед: Wasa Original - Fette Croccanti di Segale [Skdf] , Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Carpaccio di Manzo (Taglio Magatello o Girello) . Ужин: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Coop Petto di Pollo Bio, Giraffa Patate Piccole Precotte [Skdf]. Перекус/Другое: Cioccolato Fondente 90-95% [Emi]. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса