furhan1- Журнал, 02 июл 23

Параметры Пользователя furhan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июля 2023:

1120 ккал

Жир: 32,90г | Белк: 52,00г | Углев: 139,22г. Завтрак: Medjool Dates , Tesco Value Porridge Oats. Обед: Fat Free Greek Yoghurt, Tesco Carrot, Old El Paso Corn & Wheat Tortillas , Tuna. Ужин: Tesco Radish, Nairn's Cracked Black Pepper Oatcakes, Strawberries , Dairylea Cheese Spread. Перекус/Другое: Lindt 70% Dark Chocolate, Sainsbury's Blueberries, Asda Gala Apple, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet). подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

furhan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

furhan1- Журнал, 02 июл 23

Оставить свой Комментарий

furhan1-Изменение Веса