TanyaGeeGee- Журнал, 01 июл 23

Параметры Пользователя TanyaGeeGee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2023

93,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2023:

621 ккал

Жир: 21,61г | Белк: 44,76г | Углев: 61,20г. Завтрак: Hard-Boiled Egg , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tea (Brewed) . Ужин: Green Peas (Drained Solids, Canned) , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . подробнее ...

4548 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 10 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Плавание (Медленное) - 3 часа, Apple Health - 17 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TanyaGeeGee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TanyaGeeGee- Журнал, 01 июл 23

Оставить свой Комментарий

TanyaGeeGee-Изменение Веса