Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
02 июл 23
josephc0917- Журнал, 02 июл 23
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重95.8
體脂33.6
內臟脂肪16
肌肉60.28
骨3.2
😱😱😱不該睡覺前吃泡麵
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
95,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июля 2023:
2345 ккал
Жир: 75,41г | Белк: 107,97г | Углев: 313,46г.
Завтрак:
早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格.
Обед:
Burger King 吉士火烤牛肉堡, 鮮奶茶.
Ужин:
珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆, 玉美 高麗菜絲, 可爾必思 可爾必思, 飯, 炸豬排(麵包糠或麵粉).
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
脫⌚️不是可以➖300g / 拿掉鑰匙串 再➖300g / 再刮個腿毛腋毛⋯ 就夠了吧😅😅😅
01 июл 23 написано членом:
gulinlin
如果一刮再刮 沒毛可刮了 不然再💩💩也可➖300g
01 июл 23 написано членом:
gulinlin
🤣🤣🤣笑翻了
01 июл 23 написано членом:
karl-wu
應該睡前那碗泡麵😅😅😅
01 июл 23 написано членом:
josephc0917
鑰匙串是怎樣,老人才會在身上掛鑰匙…
01 июл 23 написано членом:
chia ling0519
昨晚我本來也想吃泡麵,還有餅乾都拆開了,結果有忍住了😂😂
01 июл 23 написано членом:
chia ling0519
我還以為泡麵是晚餐🤔
01 июл 23 написано членом:
chenxxxcccc
晚餐啊
01 июл 23 написано членом:
josephc0917
不過得注意一下你的體脂了!🤔
01 июл 23 написано членом:
chenxxxcccc
所以你晚餐到睡前才吃😱
01 июл 23 написано членом:
chenxxxcccc
版主現在很桑心⋯ 為了節制一下、都刻意晚上吃少一點了⋯ 餓著肚子⋯ 結果😅😅⋯
01 июл 23 написано членом:
gulinlin
泡麵也不是說不能吃,是你應該多放點肉片和青菜或蛋⋯ 光泡麵不行⋯ 😅😅
01 июл 23 написано членом:
gulinlin
看電影啊 來不及吃
01 июл 23 написано членом:
josephc0917
假日嘛,很棒👍
01 июл 23 написано членом:
尼歐NEO
不要餓到😊😊
01 июл 23 написано членом:
饞嘴小尼
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю